¿Qué son los cálculos renales y cómo prevenirlos?
- Carlos Garcia
- 14 abr
- 2 Min. de lectura
Cuidar tu salud también es cosa de hombres
Los cálculos renales, también conocidos como piedras en los riñones, son pequeños depósitos sólidos que se forman dentro del riñón por la acumulación de minerales y sales. Son un problema muy común y pueden causar dolor intenso cuando se desplazan por las vías urinarias.
¿Por qué se forman?
Los cálculos se forman cuando hay un desequilibrio en la composición de la orina. Algunas causas frecuentes incluyen:
Ingesta insuficiente de agua
Dieta alta en sal, proteínas animales o azúcares
Antecedentes familiares
Obesidad o síndrome metabólico
Infecciones urinarias recurrentes
Enfermedades como gota o hiperparatiroidismo
Cuando la orina está demasiado concentrada, los minerales pueden unirse y formar cristales que, con el tiempo, se convierten en cálculos.
Síntomas comunes
No todas las piedras causan síntomas, pero cuando se desplazan por el tracto urinario, pueden provocar:
✅ Dolor intenso en la espalda baja o costado
✅ Dolor que se irradia hacia el abdomen o la ingle
✅ Náuseas y vómito
✅ Orina de color rojiza o marrón (por presencia de sangre)
✅ Orina turbia o con mal olor
✅ Necesidad frecuente de orinar o ardor al hacerlo
¿Cómo se diagnostican?
El diagnóstico se hace mediante estudios como:
Análisis de orina y sangre, que detectan infecciones o niveles altos de minerales.
Ultrasonido o tomografía, que muestran el tamaño y la ubicación del cálculo
¿Cómo se tratan?
El tratamiento depende del tamaño y ubicación de la piedra. Algunas opciones son:
Hidratación y medicamentos: para piedras pequeñas, con analgésicos y medicamentos que ayudan a expulsarlas.
Litotricia extracorpórea: usa ondas de choque para fragmentar los cálculos.
Ureteroscopía láser: se accede a la piedra con una cámara y se pulveriza con láser.
Nefrolitotomía percutánea (NLPC): para piedras grandes; se extraen directamente mediante un pequeño acceso en la espalda.
✅ Consejos para prevenir cálculos
Bebe al menos 2 litros de agua al día
Reduce el consumo de sal y proteínas animales
Modera alimentos ricos en oxalato como espinacas, remolacha y chocolate
Mantén un peso saludable y controla enfermedades crónicas como la diabetes
¿Cuándo acudir al urólogo?
Consulta a tu urólogo si presentas:
Dolor intenso y repentino en la espalda o abdomen
Sangre en la orina
Fiebre acompañada de dolor urinario
Episodios repetidos de piedras en los riñones
Una valoración oportuna puede evitar complicaciones y facilitar un tratamiento efectivo.
Haz tu cita hoy y da el primer paso para cuidar tu salud masculina.
Tu bienestar comienza con una revisión.
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